photo Yoga Nidra

Yoga Nidra

Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Mimizan 40200

Le 06/05/2025

Qu’est-ce que le yoga nidra ? Le yoga nidra est une forme de relaxation. Le mot « nidra » signifie littéralement « sommeil ». L’organisme se trouve dans un profond état de détente mais la conscience reste vigilante. Il est prouvé scientifiquement (imagerie cérébrale à l’appui) que durant le Yoga Nidra, il y a une augmentation de la dopamine qui est un neurotransmetteur qui influe sur le comportement et joue un rôle dans la régulation de la cognition, de la mémoire, de la motivation de l’humeur, de l’attention et de l’apprentissage. Ce neurotransmetteur facilite également la prise de décision et la régulation du stress et du sommeil DATE : 6 mai A 18h30 Lieu : ecole de bel air Renseignements : suzanne daudon 06 09 24 59 05

photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Découverte du Yin Yoga sur la plage

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo Atelier

Atelier "Yoga Brunch"

Bien-être, Atelier

Lit-et-Mixe 40170

Le 08/05/2025

Ces séances de yoga organisées les jeudis fériés du mois de mai de 9h30 à 11h45, dans la salle de danse, représentent une excellente opportunité pour se détendre et se ressourcer en plein milieu de la semaine. Idéales pour tous, que vous soyez débutants ou yogis expérimentés, elles offrent une pause bien méritée pour reconnecter corps et esprit. Après chaque séance, profitez d'un moment de partage autour d'un brunch. N'oubliez pas de porter des vêtements confortables et d'apporter votre tapis de yoga pour profiter pleinement de ces moments de bien-être. 9h30 L'art des mudras et des pranas : découvrez l'importance des gestes sacrés et des énergies vitales dans votre pratique 10h45 Les salutations : Apprenez ou perfectionnez les salutations, essentielles pour votre session de yoga 12h Blabla brunch Tarif : 10€ l'atelier, 5€ le brunch. Sur inscription au 06 31 22 86 32.

photo Atelier

Atelier "Yoga Brunch"

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Lit-et-Mixe 40170

Le 08/05/2025

Ces séances de yoga organisées les jeudis fériés du mois de mai de 9h30 à 11h45, dans la salle de danse, représentent une excellente opportunité pour se détendre et se ressourcer en plein milieu de la semaine. Idéales pour tous, que vous soyez débutants ou yogis expérimentés, elles offrent une pause bien méritée pour reconnecter corps et esprit. Après chaque séance, profitez d'un moment de partage autour d'un brunch. N'oubliez pas de porter des vêtements confortables et d'apporter votre tapis de yoga pour profiter pleinement de ces moments de bien-être. 9h30 L'art des mudras et des pranas : découvrez l'importance des gestes sacrés et des énergies vitales dans votre pratique 10h45 Les salutations : Apprenez ou perfectionnez les salutations, essentielles pour votre session de yoga 12h Blabla brunch Tarif : 10€ l'atelier, 5€ le brunch. Sur inscription au 06 31 22 86 32.

photo Ode à la terre - Balade Yoga

Ode à la terre - Balade Yoga

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Repas - Dégustation

GRANVILLE 50400

Le 29/04/2025

Balade, Cueillette, Yoga en nature & Pause Gourmande Avec Sarah Herpin, Cheffe cuisinière, Jardinière, Cueilleuse. Fouler le sol des terres du Roc, humer les parfums et se laisser surprendre par la diversité des plantes comestibles qui nous entourent… Les sens tournés vers les attributs de cette terre marine généreuse, laissez-vous guider par Sarah, grande amoureuse de la nature, lors d’une cueillette sauvage et respectueuse. Osez plonger vos yeux dans cet horizon sans fin, planter les pieds dans la terre, dans le sable avant de tourner le regard à l’intérieur. Et re-connecter au souffle, au corps, aux perceptions… Un moment de simplicité, au grand air pour remettre les pieds sur terre.

photo Yoga à la villa Tiki

Yoga à la villa Tiki

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 30/04/2025

"Imaginez une plage presque déserte, une douce brise, une odeur iodée, le doux son des vagues. C'est le lieux privilégié que je vous propose pour prendre un moment rien que pour vous-même et s'immerger dans une pratique délicieuse de méditation, d'Asana, de pranayama et du matin.... Ces termes ne vous sont pas familiers? pas de soucis, je suis là pour vous guider dans une pratique énergisante et équilibrante pour bien commencer votre journée! Les Cours sont ouverts aux débutant aussi bien qu'aux habitués de la pratique du Yoga. Ce cours est adapté pour vous tant que vous êtes en mesure de vous allonger et de vous lever sans aide et sans problème. Si vous avez des douleurs chroniques ou des mouvements que vous ne pouvez pas faire merci de me contacter avant toute réservation. ATTENTION: Les cours ont lieu à partir de 3 participants minimum et vous seront confirmé au plus tard à 20h

photo Découverte du Yin Yoga sur la plage

Découverte du Yin Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 02/05/2025

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l'esprit. De part les postures au sol, on aide notre corps dans l'étirement des muscles profonds et à faire circuler l'énergie qui peut être endormie ou juste bloquée à l'intérieur. Le but ici, n'est pas de bien faire la posture mais que la posture s'adapte à notre morphologie. Horaires : 11h à 12h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 16 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

photo [Conférence] yoga nidra

[Conférence] yoga nidra

Conférence - Débat

DIEPPE 76200

Le 13/05/2025

Pascal Le Meur partage ses connaissances et son expérience pour nous parler du Yoga nidra. Un verre vous est offert pour échanger à l'issue de l'événement. Rejoignez-nous pour cette Récréation du deuxième mardi de mai ! Places limitées ! Pascal Le Meur Pascal Le Meur pratique le Yoga depuis l’âge de 16 ans et l’enseigne depuis une vingtaine d’années. Il est responsable de l’Association Espace Yoga 76, au Havre et a suivi un cycle complet de formation sur la relation d’aide et le travail sur les émotions à l’Institut Maitri (76430 La Remuée). Programme de la conférence Le Yoga Nidra, Yoga du rêve et du sommeil, est une pratique complète, conforme aux « Huit Plans du Yoga » (Patanjali). Cependant, la principale posture adoptée est Savasâna, posture de l’abandon complet. Ensuite, par l’attention aux phénomènes mentaux, démarche bien différente de l’analyse, nous pouvons aborder les causes profondes des tensions (émotionnelles et mentales), favorisant réconciliation apaisement et épanouissement intérieur. Une pratique bien motivée et assidue peut conduire au développement de la lucidité dans le rêve et autres aspects de sagesses. Le rêve est une partie importante et[...]

photo [Conférence] yoga nidra

[Conférence] yoga nidra

Bien-être, Conférence - Débat

Dieppe 76200

Le 13/05/2025

Pascal Le Meur partage ses connaissances et son expérience pour nous parler du Yoga nidra. Un verre vous est offert pour échanger à l'issue de l'événement. Rejoignez-nous pour cette Récréation du deuxième mardi de mai ! Places limitées ! Pascal Le Meur Pascal Le Meur pratique le Yoga depuis l’âge de 16 ans et l’enseigne depuis une vingtaine d’années. Il est responsable de l’Association Espace Yoga 76, au Havre et a suivi un cycle complet de formation sur la relation d’aide et le travail sur les émotions à l’Institut Maitri (76430 La Remuée). Programme de la conférence Le Yoga Nidra, Yoga du rêve et du sommeil, est une pratique complète, conforme aux « Huit Plans du Yoga » (Patanjali). Cependant, la principale posture adoptée est Savasâna, posture de l’abandon complet. Ensuite, par l’attention aux phénomènes mentaux, démarche bien différente de l’analyse, nous pouvons aborder les causes profondes des tensions (émotionnelles et mentales), favorisant réconciliation apaisement et épanouissement intérieur. Une pratique bien motivée et assidue peut conduire au développement de la lucidité dans le rêve et autres aspects de sagesses. Le rêve est une partie importante et[...]

photo Initiation yoga

Initiation yoga

Vie associative

Nibelle 45340

Le 29/04/2025

Vous pouvez venir à 8h00 ou à 9h30 selon votre choix. La séance dure 1h15. Venir avec un tapis de sol. Vous serez accueillis par le professeur et les bénévoles de l’association. • S’assouplir • Fortifier son dos • Renforcer ses articulations • Améliorer sa posture et son équilibre tout en développant sa force • Respirer mieux • Améliorer sa concentration • Devenir plus zen

photo Méditation d'Osho

Méditation d'Osho

Bien-être, Musique

Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac 24580

Le 04/05/2025

Des méditations en mouvement et en musique qui libèrent les tensions, font circuler l'énergie, apaisent le mental et apportent paix et joie. Animée par Mana Coelho, professeure de yoga diplômée de la F.F.H.Y. et autres écoles, sur la voie du Yoga depuis plus de 30 ans mais aussi sur la voie chamanique et tantrique. Sur inscription.

photo Étude de textes et méditation La Hatha - Yoga Pradipika par l'association Le Corps Passerelle

Étude de textes et méditation La Hatha - Yoga Pradipika par l'association Le Corps Passerelle

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

photo Étude de textes et méditation La Hatha - Yoga Pradipika par l'association Le Corps Passerelle

Étude de textes et méditation La Hatha - Yoga Pradipika par l'association Le Corps Passerelle

Bien-être

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 24/05/2025 au 25/05/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

photo JOURNÉE MONDIALE DU RIRE

JOURNÉE MONDIALE DU RIRE

Montceau-les-Mines 71300

Le 04/05/2025

Journée mondiale du rire, organisée par l'association de l'ESS Les Clés du Bien-Être. Une journée pour vous détendre et explorer des techniques originales de lâcher prise. 9h30 : café d'accueil 10h - 11h30 : Yoga du rire, présentation et atelier, co-animés par Nathalie Carrette et Mylène Grand, animatrices professionnelles formées à l'Institut Français du Yoga du rire et du rire Santé. 15h - 17h : atelier à la découverte de mon clown intérieur, animé par Arnaud Ginions, clown thérapeute et membre des Neztoiles (clown à l'hôpital). Journée entièrement gratuite Pour tous publics Buvette sans alcool entre les ateliers Pas de restauration

photo Journée Petits Explorateurs

Journée Petits Explorateurs

Repas - Dégustation, Lecture - Conte - Poésie

Lagruère 47400

Du 23/04/2025 au 29/04/2025

Offrez à vos enfants une journée en pleine nature, faite d'exploration, de cohésion, d'aventure et d'apprentissages et de jeux : Yoga sauvage, contes d'aventures, permis couteau, fabrication d'une bombe à graines, exploration dans le jungle campagnarde, jeux libres. Prévoir pique-nique, goûter offert. Sur réservation, places limitées.

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 09/05/2025

Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle. Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté. Activité accessible quel que soit son niveau de pratique. Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP. Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette 45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température) Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation. Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga

photo Chants Kirtan

Chants Kirtan

Chorale - Chant

Salles 33770

Le 01/05/2025

ASSOCIATION AJNA YOGA Le chant Kirtan est une forme de méditation active, qui ouvre le coeur et nous révèle notre vraie nature. Il calme l'esprit, nous aide à dénouer les tensions indésirables et à trouver la liberté intérieure. C'est une façon idéale d'expérimenter la joie de chanter en groupe accompagnés par des musiciens. On chante ensemble 1h, et c'est à la portée de tout le monde! IMPORTANT : Sans inscription préalable. Venez habillé.e.s en blanc. Participation libre. Les enfants sont bienvenus s'ils sont volontaires. Téléphone : 06 29 91 37 03

photo JOURNÉE MONDIALE DU RIRE

JOURNÉE MONDIALE DU RIRE

Atelier, Cirque - Marionnette, Bien-être, Spectacle comique

Montceau-les-Mines 71300

Le 04/05/2025

Journée mondiale du rire, organisée par l'association de l'ESS Les Clés du Bien-Être. Une journée pour vous détendre et explorer des techniques originales de lâcher prise. 9h30 : café d'accueil 10h - 11h30 : Yoga du rire, présentation et atelier, co-animés par Nathalie Carrette et Mylène Grand, animatrices professionnelles formées à l'Institut Français du Yoga du rire et du rire Santé. 15h - 17h : atelier à la découverte de mon clown intérieur, animé par Arnaud Ginions, clown thérapeute et membre des Neztoiles (clown à l'hôpital). Journée entièrement gratuite Pour tous publics Buvette sans alcool entre les ateliers Pas de restauration

photo Yoga avec Marine Rudra Priya

Yoga avec Marine Rudra Priya

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 15/05/2025

Le Hatha Yoga est un therme général pour parler de yoga traditionnel des postures (asanas en sanskrit). Séance de 9h30 à 10h45. Le Yin Yoga est un yoga doux, très doux, inspiré par la médecine traditionnelle chinoise car il vient travailler avec les méridiens. Séance de 17h30 à 18h30. Le Vinyasa est un yoga dynamique. Les postures (celles du hatha principalement) s’enchainent plus rapidement. Séance de 19h à 20h.

photo Week-end d'ateliers de Yoga, Qi Gong, Do In

Week-end d'ateliers de Yoga, Qi Gong, Do In

Atelier, Manifestation culturelle

SAINT-PAIR-SUR-MER 50380

Du 17/05/2025 au 18/05/2025

Ce weekend d'ateliers de yoga, Qi gong, Do In avec Veronique (Solune Corps et esprit) et Régine Duval va vous permettre de retrouver la complémentarité des 2 enseignements. Véronique et Régine vous proposent ces ateliers comme un véritable art de vivre, une invitation à retrouver notre équilibre profond, à nous enraciner. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, mouvements, postures et respirations contribuent à votre déploiement intérieur. Au programme De la convivialité, du partage, de la joie, du temps pour laisser votre créativité s’exprimer, du temps pour pratiquer et respirer et du yoga intégral et plus : - Hatha-flow, Yin Yoga, Yoga danse, Qi Gong. - Méditations, Pranayamas, Yoga Nidra. S'oxygéner : Lors de ces ateliers, prenez le temps de respirer profondément et de vous oxygéner. L'accent mis sur la respiration vous revitalisera et contribuera à améliorer votre humeur et votre vitalité. Profitez de chaque respiration pour vous sentir plus léger et plus serein. L'aspect sportif du yoga ou du Qi gong, est un excellent moyen de relâcher la tension accumulée et de retrouver un équilibre physique et mental. L’exercice physique libère des endorphines, hormones[...]

photo Week-end d'ateliers de Yoga, Qi Gong, Do In

Week-end d'ateliers de Yoga, Qi Gong, Do In

Bien-être, Atelier

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Du 17/05/2025 au 18/05/2025

Ce weekend d'ateliers de yoga, Qi gong, Do In avec Veronique (Solune Corps et esprit) et Régine Duval va vous permettre de retrouver la complémentarité des 2 enseignements. Véronique et Régine vous proposent ces ateliers comme un véritable art de vivre, une invitation à retrouver notre équilibre profond, à nous enraciner. Que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé, mouvements, postures et respirations contribuent à votre déploiement intérieur. Au programme De la convivialité, du partage, de la joie, du temps pour laisser votre créativité s’exprimer, du temps pour pratiquer et respirer et du yoga intégral et plus : - Hatha-flow, Yin Yoga, Yoga danse, Qi Gong. - Méditations, Pranayamas, Yoga Nidra. S'oxygéner : Lors de ces ateliers, prenez le temps de respirer profondément et de vous oxygéner. L'accent mis sur la respiration vous revitalisera et contribuera à améliorer votre humeur et votre vitalité. Profitez de chaque respiration pour vous sentir plus léger et plus serein. L'aspect sportif du yoga ou du Qi gong, est un excellent moyen de relâcher la tension accumulée et de retrouver un équilibre physique et mental. L’exercice physique libère des endorphines, hormones[...]

photo Yoga en nature

Yoga en nature

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Anglet 64600

Le 08/05/2025

Découvrez le Parc Izadia d’un nouvel œil en participant à une séance d’initiation au yoga en pleine nature. Une découverte ressourçante en famille, animée par Little Yogis 64. Tout public (en famille, enfant dès 4 ans). Venir avec un tapis ou drap de bain obligatoirement (prévoir de quoi s’hydrater : eau et protection contre le soleil : casquette, crème solaire).

photo Yoga en nature

Yoga en nature

Bien-être

Anglet 64600

Le 08/05/2025

Découvrez le Parc Izadia d’un nouvel œil en participant à une séance d’initiation au yoga en pleine nature. Une découverte ressourçante en famille, animée par Little Yogis 64. Tout public (en famille, enfant dès 4 ans). Venir avec un tapis ou drap de bain obligatoirement (prévoir de quoi s’hydrater : eau et protection contre le soleil : casquette, crème solaire).

photo Paddle Yoga

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 11/05/2025

Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle. Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté. Activité accessible quel que soit son niveau de pratique. Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP. Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette 45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température) Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation. Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga

photo Chants Kirtan

Chants Kirtan

Manifestation culturelle, Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 01/05/2025

ASSOCIATION AJNA YOGA Le chant Kirtan est une forme de méditation active, qui ouvre le coeur et nous révèle notre vraie nature. Il calme l'esprit, nous aide à dénouer les tensions indésirables et à trouver la liberté intérieure. C'est une façon idéale d'expérimenter la joie de chanter en groupe accompagnés par des musiciens. On chante ensemble 1h, et c'est à la portée de tout le monde! IMPORTANT : Sans inscription préalable. Venez habillé.e.s en blanc. Participation libre. Les enfants sont bienvenus s'ils sont volontaires. Téléphone : 06 29 91 37 03

photo Cours de yoga sur chaise en mini-groupe de 4 personnes (spécial séniors)

Cours de yoga sur chaise en mini-groupe de 4 personnes (spécial séniors)

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 06/05/2025

Cours de yoga sur chaise en mini-groupe de 4 personnes (spécial séniors) Organisé par : SO'Zen Côte d'Opale De 17h15 à 18h30 Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 15€/séance découverte Téléphone(s)* : 0601902394 Site web / Facebook : www.asso-sozen.com mail: sozen.cotedopale@gmail.com Précisions sur l'événement : Inscription préalable obligatoire !

photo Stage de Yoga 3 h :Cultiver son énergie avec enthousiasme

Stage de Yoga 3 h :Cultiver son énergie avec enthousiasme

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 24/05/2025

Réveiller, entretenir son énergie vitale et son enthousiasme grâce à la pratique du yoga. Je vous propose un temps de Yoga Nidra (Yoga du sommeil éveillé) afin de disposer le mental et le corps physique à l’accueil des postures, puis un temps d’Asanas de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga égyptien afin de recharger le corps en énergie, puis de Pranayama (maîtrise du souffle) . Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. Pour tous et toutes, quel que soit votre âge et votre expérience du Yoga.

photo Stage de Yoga 3 h :Cultiver son énergie avec enthousiasme

Stage de Yoga 3 h :Cultiver son énergie avec enthousiasme

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 24/05/2025

Réveiller, entretenir son énergie vitale et son enthousiasme grâce à la pratique du yoga. Je vous propose un temps de Yoga Nidra (Yoga du sommeil éveillé) afin de disposer le mental et le corps physique à l’accueil des postures, puis un temps d’Asanas de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga égyptien afin de recharger le corps en énergie, puis de Pranayama (maîtrise du souffle) . Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres. Pour tous et toutes, quel que soit votre âge et votre expérience du Yoga.

photo Les initiations au yoga

Les initiations au yoga

Sports et loisirs

Cluny 71250

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Besoin de vous ressourcer ? Que diriez-vous de venir suivre un cours de yoga à l'abbaye. Marine, professeur de yoga, vous propose de partager en famille, entre amis ou en solo un moment inédit, hors du temps, dans un environnement monumental. Cette animation est proposée en collaboration avec Insolite Training. Billets non remboursables (sauf annulation de notre part) À partir de 6 - Durée : 1h Rdv 10 min avant la séance - Pas de vestiaire - Une solution de repli sera proposée en cas d'intempéries.

photo Les initiations au yoga

Les initiations au yoga

Bien-être

Cluny 71250

Du 08/05/2025 au 11/05/2025

Besoin de vous ressourcer ? Que diriez-vous de venir suivre un cours de yoga à l'abbaye. Marine, professeur de yoga, vous propose de partager en famille, entre amis ou en solo un moment inédit, hors du temps, dans un environnement monumental. Cette animation est proposée en collaboration avec Insolite Training. Billets non remboursables (sauf annulation de notre part) À partir de 6 - Durée : 1h Rdv 10 min avant la séance - Pas de vestiaire - Une solution de repli sera proposée en cas d'intempéries.